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第4章 瑜伽練起來

作者:紫凰兒|發(fā)布時間:2017-08-23 08:05:00|字?jǐn)?shù):1182

瑜伽

直到點翠輕輕的搖晃著芷芍:“小姐,醒醒,洗好了,您起身吧,再泡下去該把你的皮膚泡皺了?!?/p>

芷芍才緩緩轉(zhuǎn)醒,睜開眼睛一看,全身洗的干干凈凈的,讓人驚奇的是這具身體居然還頗為白嫩,頭發(fā)經(jīng)過養(yǎng)護后也柔順多了,比沒洗澡前全身臭烘烘的樣子好了百倍不止。

看著這點小變化,芷芍高興極了,更加堅定了變瘦變美的信心。

話說每一個胖子都是潛力股,想著老媽那傾國傾城的顏色,芷芍不由得充滿了期待和干勁。

“好的,我這就起來?!避粕终f著站了起來,穿上衣服,伸了一個大大的懶腰,感覺渾身輕松不少。要不我來練練瑜伽吧,塑性又瘦身。

說做就做,芷芍讓點翠取來一個光滑的皮毯,鋪在實木地板上,再讓侍女們退下,安靜的坐在毯子上,慢慢的進入瑜伽的調(diào)息境界。

用臀骨坐在毯子上,再將左腿盤坐在右腿上,雙手結(jié)蓮花印置于腿上,再做腹式呼吸排濁氣,慢慢的感受一股氣流從腹中升騰起來,緩緩的遍布四肢百骸,麻酥酥的感覺升騰而起,讓人忘記一切煩惱和憂愁,只剩下一片寧靜。

調(diào)整好狀態(tài)后,芷芍做了簡單的戰(zhàn)士一式,戰(zhàn)士二式,平板支撐等動作,感覺身體被拉伸不少,變得稍微輕盈點了。一定要堅持練瑜伽,循序漸進,芷芍默默的下定決心后,盤腿坐在毯子上將原主事情理了一遍。

原主應(yīng)該是生活在一個古代貴族家庭,至于是哪個國家,哪個朝代則需要探聽出來,原主的父母很相愛對原主也頗為寵愛,弟弟雖然嘴巴毒舌,看的出來也是很關(guān)心原主的。

唯一讓人感到遺憾的就是原主這肥胖的身材和滿臉的疙瘩豆。不對,芷芍突然靈光一閃,想到父母先后對自己說了一句話,會幫自己討回公道,難道原主是被人害了?

是誰害了原主,結(jié)合之前看的海量宮斗劇,原主的爸媽都是帥哥美女,原主長得如此磕磣,是不是被人下毒了。

想到這里芷芍心一驚:“不行,我一定要想辦法把事情弄清楚,要不然說不定哪天又被躲在暗處的對手害了。”

芷芍把點翠叫進來,讓她端上一杯茶,再和顏悅色的說要和點翠聊聊天。點翠受寵若驚的答應(yīng)了,芷芍用了兩個小時,基本把這個朝代以及這個家的情況摸透了。

原來這是一個與架空朝代,名字叫做龍騰國,基本習(xí)俗有點類似于我國的宋代。皇上是冷秋寒。原主的父親名喚李道墨,是頗有威名的智者。也是這個國家的宰相。母親年輕的時候是皇上朝第一美女,名喚黃丹青。弟弟是國學(xué)里有名的天才少年,名喚李致遠(yuǎn)。

而自己叫做李芷芍,是這個家最廢材的人,原主又胖又丑,又臟又饞,智力貌似還有點缺陷。常常受到其他人的欺負(fù)。

她還了解到原主在小時候也曾經(jīng)是粉雕玉琢,聰慧動人的小女娃。一切的轉(zhuǎn)變發(fā)生在自己的6歲參選這個國家的圣女那年。自己被人哄騙走,待到家人發(fā)現(xiàn)自己時嘴唇烏黑,呼吸微弱,有中毒的跡象。

雖然當(dāng)時經(jīng)由國手圣醫(yī)救治活,卻余毒未清,慢慢的變得滿臉疙瘩豆,且癡癡呆呆的,好吃懶做。由于原主不停的暴飲暴食,且不運動,終日躺著,最終造成了現(xiàn)在的體型。

紫凰兒說:

瑜伽練起來,越練越苗條,越有氣質(zhì)啦。從這章開始我們的女主開始通過自己的努力慢慢的變漂亮,變強,小仙女們敬請期待。

     

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2025/1/6 16:06:32